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华东交通大学舒曼教授应邀来我校开展心理专题讲�?/h1>

来源�Q�大学生心理健康教育中心发布旉��:2025-11-16 点击量：

��一步优化我校学生心理健��h��育四�U�工作网�l�体�p�，提升学生心理健康素养�Q?/span>11�?3日下午，我校邀请华东交通大学舒曼教授在八里湖校�?��h��告厅开展主题�ؓ“塑造阳光心态：心理自助与助人”的心理健康讲��。本�ơ讲座采取线上线下同步进行的方式开展，��阳校区�U�上同步参与。我校大学生心理健康教育中心专兼职教师、各班班�U�心理委员及寝室心理联络员共计一千余人参加了报告。报告由大学生心理健��h��育中心负责�h王美娟主持�?/span>

舒曼教授是心理学博士、三�U�教授，博士生导师，临床心理学注册督导师、华东交通大学心理素质教育研�I��Q�心理教育中心）常务副院长，江西省学校心理健��h��育中心常务副��M�Q�Q�致力于中国文化为基��的积极心理学理论探烦与实践工作�?/span>

舒教授以一句亲切的“你�W��v来真好看�Q�越看越好看”开启了此次讲��Q�迅速拉�q�了与在场学生的距离。在接下来的讲��中，舒教授从“心态如何识别”“心态与我们人生的关�p�Z��展开了专业讲�?/span>�Q?span style="color: rgb(53, 53, 53); font-size: 20px; font-family: 宋体;">最后从“六观技术——关怀自我、关�p�d��立、关心需要、关注正向、关键行动、关照当下”�ؓ同学们详�l�解析了塑造阳光心态的�Ҏ��和途径�Q�帮助各班心理委员及寝室心理联络员利用心理学知识与技术更好地自助与助人。他特别指出�Q�在日常生活中“慢一点，多用大拇指讲话”，��试以鼓�׃��替批评，往往能带来意想不到的人际改善效果�?/span>

在互动环�?span style="color: rgb(53, 53, 53); font-size: 20px; font-family: 宋体;">�Q�舒教授�q�精心组�l�了一场名为“抓鱼”的现场心理�z�d��。这一环节设计巧妙�Q�寓教于乐，不仅生动诠释了心态调整的灉|��性，更极大地调动了全场学生的参与热情�Q�将讲��的现场氛围推向了高潮。整个讲座内容层层递进�Q�既有理论深度，又充满了互动性与��味性�?/span>

讲��l�束后，部分班��心理委员与宿舍心理联�l�员��d��上前向舒曼教授请教问题，舒教授一一�q�行了耐心的解�{�。同学们�U�L��表示�Q�舒教授的讲座，让他们对自��n工作的意义和价值有了全新的认识�Q�同时也学习��C��促进自��n心态调节与�U�学助�h的有效方法，深受启发�Q�获益匪��?/span>

舒教授的讲��Q�如同一把钥匙，为我校心理健��h��育工作开启了新的视角。他所播下的“自助助人”的�U�子�Q�必��在我校心理育�h工作的深耕厚植中茁壮成长。这��座不仅是一�ơ专业引��|��更是一�ơ温暖的赋能�Q�让每一位肩负责�ȝ��师生�Q�都能在守护心灵的道路上�Q�更好地守望相助、传递温暖、共�{�美好校园�?/span>

�Q�文/张纹�? �?袁媛�Q�编审：余曼�?/span>

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